Männer Hautpflege: einfache & effektive Skincare Routine

Daniel Weimer
Daniel Weimer

Beauty Editor

Daniel Weimer
Daniel Weimer

Beauty Editor

🕘 Aktualisiert am 19. Januar 2024
🕘 Aktualisiert am 19. Januar 2024
Männer Hautpflege Skincare Routine
Unsplash/Lumin
Männer Hautpflege Skincare Routine
Unsplash/Lumin

Wenn du anfangen möchtest, was für deine Haut zu tun und mit einer Hautpflegeroutine zu beginnen, habe ich dir diesen Guide für die Männer Hautpflege erstellt. Hier erkläre ich dir, welche simplen Schritte in deiner Gesichtspflege sein müssen, wann du sie anwenden solltest und welche geeignete Produkte ich dir empfehle. Zum Schluss gebe ich dir noch ein paar Tipps, die du in deiner Skincare Routine integrieren kannst.

Das Wichtigste in Kürze

  • Reinigung, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz sind das A und O der Hautpflege.
  • Männer können alle Produkte benutzen und nicht nur die Produkte, die extra für den Mann beworben werden. Das ist nur Marketing!
  • Du solltest langsam die Haut an neue Produkte gewöhnen, um sie nicht zu stark zu irritieren.

Männer Hautpflege: Diese Produkte brauchst du!

Wenn du als Mann anfangen möchtest, deine Haut zu pflegen, musst du nicht gleich von 0 auf 100 gehen und direkt mit einer 10 Step Korean Skincare Routine starten. Ich erkläre dir erstmal, was deine Haut überhaupt benötigt und welche Schritte notwendig sind.

Welche Gesichtspflege für Männer?

Die Grundbausteine für eine gute Gesichtspflege sind die folgenden 3 Schritte:

  1. Reinigung
  2. Feuchtigkeitscreme
  3. Sonnenschutz

Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, diese drei Schritte sollten in jeder Hautpflegeroutine vorhanden sein. Sie helfen dabei, dass deine Haut gesund bleibt und frisch aussieht. Je nach Bedarf kannst du auch noch ein Serum oder Peeling hinzufügen, um bestimmte Probleme oder Nöte deiner Haut zu behandeln.

Männer Hautpflege: Die besten Produkte

Hier findest du simple, aber dennoch effektive Produkte für deine Gesichtspflege.

Brauchst du Produkte, die extra für Männer beworben werden? Nein! Es gibt so gut wie keinen Unterschied zwischen der Haut von Frauen und Männern. Männerprodukte sind nur Marketing der Unternehmen!

Beste Gesichtsreiniger für Männer

So, wie du dein Körper wäschst, solltest du auch dein Gesicht gründlich reinigen. Dabei solltest du beachten, dass du einen guten Gesichtsreiniger verwendest und nicht dein Duschgel, da dieses für das Gesicht viel zu stark ist und das Gesicht dann austrocknen kann. Ein Gesichtsreiniger soll sanft zur Haut sein und die Hautbarriere stärken.

Wann verwende ich einen Gesichtsreiniger?

Den Gesichtsreiniger kannst du am Abend anwenden, um deine Haut vom Sonnenschutz und den ganzen Schmutz, der sich auf der Haut gesammelt hat, zu befreien. Das Gesicht am Morgen zu waschen ist nicht unbedingt nötig, außer du hast den Eindruck, dass deine Haut am Morgen schon ölig ist oder du viel geschwitzt hast. Ansonsten kannst du mit Wasser das Gesicht kurz abwaschen und mit der Routine anfangen.

Angebot
Bioderma Sebium Purifying Cleansing Foaming Gel
  • Effektiver Reiniger, aber nicht austrocknend
  • Mit talgregulierenden Inhaltsstoffen
  • 500 ml

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • Die Sebium-Reihe ist für ölige und Akne neigender Haut formuliert
  • Zink- und Kupfersulfat regulieren die Talgprodktion
  • Verhindert das Stopfen von Poren
  • pH-Wert hautneutral (5,5) schonend zur Haut
  • Patentierte natürliche Komplex erhöht die Toleranzschwelle der Haut
  • Enthält Parfüm
  • 500 ml
Kundenbewertungen
Bei Amazon hat der Bioderma Sebium Purifying Cleansing Foaming Gel bei 11.257 Bewertungen eine Gesamtbewertung von 4,4 von 5 Sternen. Das haben die Kunden geschrieben:

Ich habe Mischhaut und hatte oft Pickel in der T-Zone. Seitdem ich mir morgens und abends mit diesem Gel das Gesicht wasche, fühlt es sich nicht nur irgendwie sauberer an, auch die ständigen Pickel haben ein Ende.
Ich benutze dazu gelegentlich noch das Sebium Serum über Nacht. Unschlagbare Kombination. Das Waschgel reicht auch ziemlich lange, weil eine kleine Menge zum Waschen schon ausreicht. Es riecht gut, aber nicht stark. Es trocknet die Haut auch nicht aus. Klare Empfehlung.

Ich habe sehr empfindliche Haut und neige zu Unreinheiten.
Dieses Waschgel kann ich wirklich empfehlen, da es schon sehr hilft, diese Unreinheiten zu bekämpfen.
Außerdem riecht es nicht nach künstlichen Düften, sondern eher neutral, was ich persönlich eigentlich lieber mag.

Beste Creme für Männer

Was unsere Haut am meisten braucht, ist Feuchtigkeit. Mit einer Feuchtigkeitscreme kannst du der Haut Feuchtigkeit spenden. Unsere Haut gibt automatisch ihre Feuchtigkeit an die Umwelt ab, was sich transepidermaler Wasserverlust (TEWL) nennt. Um das zu verhindern, ist eine Creme ebenfalls hilfreich.

Wann verwende eine Creme?

Die Feuchtigkeitscreme trägst du nach der Gesichtsreinigung sowohl am Morgen, als auch am Abend auf.

Angebot
Neutrogena Hydro Boost Aqua Creme
  • Leichte Textur für ölige und Mischhaut
  • Mit Hyaluron und Glycerin
  • 50 ml

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • Leichte Gel-Textur
  • Glycerin spendet der Haut Feuchtigkeit
  • Hyaluronsäure speichert die Feuchtigkeit in der Haut
  • Dimethicone versiegelt die Haut und deren Feuchtigkeit und macht die Haut schön glatt
  • Frei von Öl
  • Parfümfrei
  • 50 ml
Eigene Erfahrung

Ich benutze die Neutrogena Hydro Boost Aqua Creme schon seit ein paar Monaten, und ich habe sie echt gern. Es ist eine recht simple Creme, die nicht nur leicht Feuchtigkeit spendet, sondern meine Haut sehr geschmeidig macht. Für ölige Haut oder im Sommer finde ich die Creme wirklich empfehlenswert, da sie schnell einzieht und keinen Film hinterlässt.

Kundenbewertungen
Bei Amazon hat die Neutrogena Hydro Boost Aqua Creme bei 1.102 Bewertungen eine Gesamtbewertung von 4,5 von 5 Sternen. Das haben die Kunden bei Amazon geschrieben:

Tolles Produkt! Zieht sehr schnell ein und riecht super. Die Haut fühlt sich gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt an. Kann ich nur empfehlen.

Spendet sehr viel Feuchtigkeit, zieht schnell ein und hinterlässt keinen Schmierfilm. Ideal als Make-up-Untergrund. Der Geruch wirkt ganz minimal medizinisch, da keine Parfümstoffe eingesetzt werden. Mich stört das nicht. Verfliegt sowieso nach Kurzem und ist mir allemal lieber als ein penetrantes Parfüm.

Bester Sonnenschutz für Männer

Ja, auch der Sonnenschutz gehört zur täglichen Anwendung. Es dient nicht nur zum Schutz vor Hautkrebs, sondern es schützt auch vor Hautalterung. 80 Prozent der visuellen Hautalterung kommt durch die UV-Strahlung!  Somit ist Sonnenschutz das beste Anti-Aging-Mittel, das es gibt! Außerdem kann die Sonneneinstrahlung auch Pigmentierungen auf der Haut oder weitere Hautstörungen nur noch mehr verstärken. Also ist die Verwendung einer Sonnencreme sehr zu empfehlen.

Wann trage ich Sonnenschutz auf?

Der Sonnenschutz ist der letzte Schritt deiner Hautpflegeroutine. Natürlich brauchst du am Abend keine.

Egal ob die Sonne scheint, es regnet oder du dich zuhause befindest, UV-Strahlung ist jeden Tag vorhanden und penetriert auch Wolken und Fenster. Der tägliche Sonnenschutz ist sehr zu empfehlen!
Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+
  • Mattierendes Finish
  • Hinterlässt keinen weißen Film auf der Haut oder an Haaren
  • Hoher Lichtschutzfaktor für langen Schutz

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • Lichtschutzfaktor 50+ für langen Schutz vor UV-Strahlung
  • UVA-Wert von mindestens 20 sorgt für guten Schutz vor Hautalterung und Pigmentflecken
  • Trocknet zu einem semi-matten bis matten Finish
  • Hinterlässt keinen weißen Schleier oder Fusseln im Bart oder Augenbrauen
  • Bildet einen schützenden Film, der nicht in die Augen kriecht
  • 1 Pumpstoß entspricht der ausreichenden Menge für das Gesicht
  • Ohne Parfüm
  • 50 ml
Eigene Erfahrung
Unser Redakteur Daniel hat den Eucerin Oil Control Sonnenschutz selber getestet und sagt:

Ich habe mich schon durch viele Sonnencremes durchgetestet und habe im Eucerin Oil Control, die beste Sonnencreme für mich gefunden. Bei ihr stimmt einfach alles. Bei der Sonnencreme handelt es sich um eine leichte Gel-Creme, die sich super einfach verteilen lässt und nicht am Bart oder Augenbrauen hängen bleibt. Sie brennt auch gar nicht an den Augen und hat keinen unangenehmen Sonnencreme-Duft oder Parfümierung.

Die Eucerin Oil Control Sonnencreme zieht schnell ein und dabei ein leicht mattierendes Finish, welches ich gerne als Satin-Finish beschreibe. Es fühlt sich auch nicht schwer oder schmierig auf der Haut, eher als hätte ich nichts auf der Haut. Über den ganzen Tag wird die Haut nicht ölig, was bei mir oft die T-Zone betrifft. Da zeigen die talgabsorbierenden Inhaltsstoffe ihre Wirkung. Trotz einem höheren Alkohol-Gehalt habe ich nie Irritationen bekommen.

Ich bin auch Fan vom Packaging. Mit einem Pumpstoß bekommt man schon die benötigte Menge für das Gesicht. Da braucht man nicht viel nachzudenken und raten, ob man nun genug genommen hat. Mit dem Pumpspender bekommt man auch das ganze Produkt aus der Flasche und nichts bleibt übrig.

Für mich ist die Sonnencreme die aller Beste, die ich immer wieder nachkaufe und kann sie allen mit einer fettigen und Mischhaut empfehlen!

Kundenbewertungen
Bei Amazon hat der NIVEA SUN UV Gesicht Mattierender Sonnenschutz LSF 50 bei 1.104 Bewertungen eine Gesamtbewertung von 4,6 von 5 Sternen. Das haben die Kunden geschrieben:

Ich nutze dieses Produkt seit ca. 1 Jahr und war am Anfang sehr skeptisch. Ich habe viele Sonnencremes für das Gesicht ausprobiert, aber mit meiner Mischhaut/Öligen Haut, die schnell zu Unreinheiten/Pickeln tendiert, nie etwas Gutes gefunden.

Nach Recherche und fast 1 Jahr Nutzung bin ich super zufrieden mit diesem Sonnenschutz! Sie zieht schnell ein, riecht nicht zu parfümiert wie die meisten Cremes, ist sehr leicht und das wichtigste, meine Haut kommt prima mit ihr klar! 🙂

Zudem finde ich es gut, dass es ein praktischer Spender zum Drücken ist und keine Tube, die man quetschen muss. Das ist, denke ich, Geschmackssache, aber ich finde es sehr simple.

Ab und zu trage ich auch in der etwas dunkleren Jahreszeit diese Creme auf. Allerdings werde ich mir speziell für diesen Zeitraum dann eher noch den LSF 30 bestellen.

Ich bestelle sie gerne wieder.

Extra Schritte für die Hautpflege

Hyaluron Serum für Männer

Wenn deine Haut sehr trocken ist, kann dir ein Serum mit Hyaluronsäure sehr helfen. Es hat die Eigenschaft, sich an Wasser festzuhalten und somit speichert es reichlich Feuchtigkeit in der Haut und sie wird wieder schön geschmeidig.

Am besten verwendest du ein Hyaluron Serum kurz vor der Feuchtigkeitscreme. Somit kann das Serum auch die Feuchtigkeit der Creme speichern.

Angebot
Colibri Skincare Hyaluron Booster
  • Spendet intensiv & tief Feuchtigkeit
  • Lindert Trockenheitsfältchen
  • Beruhigt Irritationen

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • 5 verschieden Arten von Hyaluronsäure sorgen für intensive Feuchtigkeit
  • Lang- und kurzkettige Hyaluronsäuren wirken in unterschiedlichen Tiefen der Haut
  • Glycerin und Urea spenden ebenfalls viel Feuchtigkeit
  • Verbessert die Spannkraft der Haut, wodurch sie praller wirkt
  • Lindert Trockenheitsfältchen
  • Panthenol und Allantoin beruhigen die Haut und lindern Irritationen
  • Ohne Parfüm
  • Made in Germany
  • 50 ml
Kundenbewertungen
Auf Amazon hat das Colibri Skincare Hyaluron Booster bei 7.868 Bewertungen eine Gesamtbewertung von 4,3 von 5 Sternen. Das sagen die Kunden:

Ich finde colibri hat mit Abstand den besten hyaluron booster.

Peeling für Männer

Leidest du unter vielen Unreinheiten, Pickeln und Mitessern? Dann ist Salicylsäure dein Freund! Es geht tief in die Poren hinein und entfernt dort den ganzen Schmutz, der sich dort angesammelt hat und zu verstopften Poren und anschließend zu Pickeln führen kann.

Die Salicylsäure wendest du am besten nach der Reinigung an, da der Inhaltsstoff dann gut wirken kann. Peelings solltest du anfangs nur einmal die Woche anwenden und wenn sich die Haut daran gewöhnt hat, kannst du auf zwei bis drei Mal die Woche erhöhen.

Colibri Cosmetics Aktivkohle Gesichtsmaske
  • Lindert & beugt Unreinheiten vor
  • Befreit von Schmutz & überschüssigem Talg
  • Reinigt die Poren

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • 2% Salicylsäure reinigt die Poren und bekämpft Unreinheiten
  • Aktivkohle zieht Talg und Schadstoffe aus der Haut
  • Totes Meer Salz fördert die Durchblutung und unterstützt den natürlichen Heilungsprozess
  • Arganöl und Vitamin E macht die Haut geschmeidig
  • Hinterlässt die Haut schön zart und strahlend
  • Frei von Parfüm, Hormonen, Paraben, PEGs und Mineralöle
  • Vegan und tierversuchsfrei
  • In Deutschland hergestellt
Kundenbewertungen
Bei Amazon hat die Colibri Cosmetics Aktivkohle Gesichtsmaske bei 2.396 eine Gesamtbewertung von 4,5 von 5 Sternen. Das schreiben die Kunden bei Amazon:

Für mich ist dies die beste Gesichtsmaske, die ich je hatte! Ich benutze sie nun seit ca. 2 Monaten und vor allem meine etwas größeren Poren und Mitesser auf der Nase, die mich so gestört haben, sind so klein geworden, dass sie kaum noch zu sehen sind! Natürlich sieht aber auch der Rest des Gesichts verfeinert aus und ich habe das Gefühl, dass meine T-Zonen weniger schnell fetten.
Ich habe schon einige Gesichtsmasken ausprobiert, doch diese hier ist für meine Haut am besten. Jeder muss für sich herausfinden, was seiner Haut am besten bekommt. Ich habe eine eher empfindliche Haut, die schnell austrocknet und anfällig für Pickel ist (Nase und Kinn). Doch diese Maske reinigt tatsächlich die Poren und mattiert die Haut, ohne sie auszutrocknen oder zu sehr zu beanspruchen. Kann ich durchaus empfehlen.

Vitamin C Serum für Männer

Um Pigmentierung wie Pickelmale oder Altersflecken zu bekämpfen, oder einfach einen schönen Teint zu bekommen, ist Vitamin C ein toller Inhaltsstoff! Er hilft bei der Aufhellung dieser Pigmentierungen und schützt die Haut auch vor freien Radikalen, die die Haut angreifen und den Alterungsprozess voranbringen.

Auch beim Vitamin C Serum gilt, dass du es nach der Reinigung anwendest. Bei einer sauberen Haut können die Inhaltsstoffe besser in die Haut eindringen. Da Vitamin C die Haut empfindlicher vor UV-Strahlung macht, solltest du auch einen Sonnenschutz verwenden!

Colibri Skincare Vitamin C Serum
  • 15% reine Vitamin C Säure für beste Ergebnisse
  • Sorgt für strahlendes & ebenmäßigeres Hautbild
  • Minderung von Falten durch prallere Haut

Auch erhältlich hier bei Douglas.

Fakten zum Produkt
  • 15% reine Vitamin C Säure (L-Ascorbic Acid) für effektive Wirkung
  • Kurbelt die Kollagenbildung an und mindert so Falten
  • Hellt Pigmentflecken, Pickelmale und Altersflecken auf
  • Sorgt für einen ebenmäßigeren und strahlenden Teint
  • Hyaluron spendet der Haut reichlich Feuchtigkeit
  • Wirkt antioxidativ und stärkt somit die Sonnencreme
  • Effektiver pH-Wert von 3,5 – 4
  • Vegan
  • Ohne Tierversuche
  • Made in Germany
  • Ohne Parfüm
  • 30 ml
Kundenbewertungen
Auf Amazon erhält das Colibri Skincare Vitamin C Serum eine Gesamtbewertung von 4,4 von 5 Sternen. Das haben die Kunden geschrieben:

Ich benutze das Vitamin C Serum seit gut einem Monat jeden zweiten Morgen unter meiner Tagespflege und dem Sonnenschutz. Ich habe eher trockene, empfindliche Haut, weshalb ich auf viele Produkte mit gereizter Haut reagiere – das Vitamin C Serum vertrage ich allerdings sehr gut. Ich habe gelesen, dass eine frühere Formulierung leicht parfümiert war, deshalb vielen Dank Colibri Cosmetics für die neue Formulierung! Meine Haut ist praller und strahlt mehr, sieht insgesamt einfach frischer aus, zudem hab ich auch weniger Rötungen im Gesicht. Und es reicht wirklich eine kleine Menge, ich gebe es immer gleich auf die noch nasse Haut, so kann es besser einziehen.

Ich liebe die gesamte Produktreihe von Colibri. Nachdem ich schon die Nachtpflege und die Aktivkohlemaske verwende, habe ich mir auch noch das Vitamin C Öl zugelegt. Ich trage es jeden Abend unter der Nachtpflege auf. Man benötigt wirklich nur super wenig, höchstens eine Fingerspitze. Meine Haut ist sehr schnell besser geworden, entzündete Pickelchen haben sich zurück gebildet und die Haut wirkt vitaler. Kann das Öl also nur empfehlen.

Skincare Routine für Männer

Morgenroutine für Männer Hautpflege

Reinigung > Serum > Feuchtigkeitscreme > Sonnenschutz

Am Morgen musst du nicht unbedingt dein Gesicht reinigen, außer deine Haut ist schon am Morgen ölig. Ansonsten reicht eine kurze Wäsche mit lauwarmen Wasser. Auf die nasse Haut trägst du dein Serum auf, falls du eins verwenden möchtest. Danach folgt die Creme und nachdem diese eingezogen ist, kommt zum Schluss die Sonnencreme.

Abendroutine für Männer Hautpflege

Reinigung > Peeling oder Serum > Feuchtigkeitscreme

Am Abend sieht die Routine leicht anders aus. Dann solltest du dein Gesicht auf jeden Fall mit einem Gesichtsreiniger waschen, um den ganzen Schmutz, der sich auf deiner Haut gesammelt hat, zu entfernen. Möchtest du ein Peeling verwenden, um Pickel und Mitesser schneller loszuwerden? Dann kannst du das jetzt auf der sauberen Haut anwenden (aber nicht täglich, eher ein Mal wöchentlich).

Falls du ein Serum verwenden möchtest, kannst du es anstelle des Peelings benutzen oder nachdem das Peeling eingezogen ist oder abgewaschen wurde. Zu letzt kommt noch die Feuchtigkeitscreme. Und das war’s schon!

Die besten Tipps für die Hautpflege für Männer

Jetzt gebe ich dir ein paar Tipps, die du bei deiner Hautpflegeroutine beachten solltest:

  1. Bleibe sanft zur Haut. Egal was du mit der Haut machst, du solltest immer sanft mit ihr umgehen und ihr keinen Schaden hinzufügen, der zu Irritationen führen könnte.
  2. Höre auf deine Haut. Wenn du merkst, dass deine Haut eine bestimmte Not hat, kannst du ihr mit verschiedenen Produkten helfen. Einfach Produkte zu kaufen, die sich toll anhören oder viel versprechen, bringen nicht so viel.
  3. Langsam aktive Inhaltsstoffe einführen. Wenn du mit aktiven Inhaltsstoffen deine Hautprobleme effektiv loswerden willst, solltest du deine Haut sich langsam an das Produkt gewöhnen lassen, da es die Haut strapazieren kann.
  4. Benutze nicht alle neuen Produkte auf einmal. Falls es dann zu Irritationen kommt, weißt du nicht, welches Produkt oder Inhaltsstoff das verursacht hat.

 

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Männer Hautpflege: Diese häufigen Fehler solltest du vermeiden

  • Duschgel auch für das Gesicht benutzen: Ein Duschgel ist für deinen Körper gedacht und nicht für das Gesicht. Es ist viel zu stark für das Gesicht und trocknet es nur aus.
  • Das Gesicht mit einem Handtuch wild abrubbeln: Wenn du dein Gesicht abtrocknen möchtest, solltest du es sanft abtupfen und nicht abrubbeln. Damit schadest du der Haut nur.
  • Pickel ausdrücken: Du solltest niemals einen Pickel ausdrücken, denn dies kann den Pickel nur noch schlimmer machen und du bekommst am Ende eine Narbe davon.
  • Keinen Sonnenschutz tragen: Ohne einen Sonnenschutz erhöhst du das Risiko für Hautkrebs und deine Haut altert schneller. UV-Strahlung ist der Hauptfaktor für die Hautalterung und somit ist die Sonnencreme das beste Anti-Aging-Mittel.

Männer Hautpflege: Eigene Erfahrung

Meine Haut zu pflegen und eine gute Pflegeroutine zu entwickeln habe ich vor zwei Jahren angefangen. Damals hatte ich mir nur einen guten Gesichtsreiniger und Creme besorgt. Direkt nach der ersten Anwendung habe ich schon gemerkt, wie sehr das meiner Haut geholfen hat.

Sie fühlte sich direkt viel weicher und geschmeidiger an. Ich habe mich gefragt, warum ich nicht schon vorher meine Haut so gut gepflegt habe. Seitdem ist die Hautpflege sehr wichtig für mich geworden und ist einfach nicht mehr wegzudenken. Mittlerweile liebe ich es einfach, neue Produkte auszutesten, Inhaltsstoffe besser zu kennen und die ganze Wissenschaft der Hautpflege zu verstehen.

Fazit

Auch als Mann solltest du auf deine Haut achten und diese pflegen. Dies muss nicht aufwendig oder teuer sein, denn die wichtigsten Schritte der Hautpflege sind nur Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz.

Nachdem du mit diesen Schritt anfängst, wirst du schon eine Verbesserung der Haut bemerken und die Routine wird zur Gewohnheit. Im obigen Abschnitt Männer Hautpflege: Die besten Produkte findest du effektive und simple Produkte für eine gute Pflege deiner Haut.

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