Inhalt
Die Ausgangslage: Wie kaputt sind die Haare?
Im Frühling 2019 habe ich mir meine langen Haare zu einem Short-Bob schneiden lassen, hatte keine Farbe (nur eine Tönung) im Haar und meine Haare waren perfekt. Gesund, glänzend und unkompliziert. Die darauffolgenden Monate sind sie wunderbar gewachsen und das ohne viele Haarvitamine und Öle.
Dann kam der Wendepunkt: Im Oktober 2019 wurden mir die Haare in einem Kölner Salon blondiert und anschließend noch silber-lila getönt – Ich wollte etwas ganz Verrücktes. Heute verdrehe ich darüber die Augen. Laut Friseurin sind meine Haare dabei nicht kaputt gegangen. As if. Ich sag dir, wie es war.
Der Haarzustand
Die erste Haarwäsche zuhause war ein Graus. Ich habe unter der Dusche einen mächtigen Büschel Haare verloren, die anschließende Leave-in Pflege machte aus meinem Haar klebriges, festes Stroh und an Lufttrocknen war überhaupt nicht zu denken. Und exakt das bedeutet: Die Haare sind tot. Ich war den Tränen nahe.
Die Erkenntnis
Bei diesem Haarzustand dauerte es nicht lange, bis ich das Blondieren bereute und wieder zurück zu meinem gesunden, glänzenden Braun wollte. Tja, das lag aber in weiter Ferne. Also musste ich erstmal mit dem kaputten Blond leben. Was habe ich getan? Mir erneut einen Short-Bob schneiden lassen, in der Hoffnung, dass er mich rettet.
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Etwa zwei Monate vergingen und sobald mein Ansatz sehr stark war, fasste ich den Entschluss, dass es ja gar nicht mehr schlimmer geht und ich hier und jetzt zurück zum Braun will. Also kontaktierte ich meine Freundin Victoria. Mittlerweile hat Vici in Köln ihren eigenen Salon (siehe hier). Sie ist die wahre Heldin dieser Story und ihre Zitate sind im ganzen Bericht zu finden.
Mission: Blond weg
Mit Vici hatte ich nun also zwei Missionen vor mir: Blond weg und gesundes Haarwachstum. Die erste Mission begann, als sie mir das blondierte Haar braun übergetönt hat. Das hat das Haar zwar nicht gerettet und der Braunton hat auch nicht so schön geglänzt, wie ich es gewohnt war und dennoch war es ein Schritt in die richtige Richtung.
Produkte für kaputtes Haar
Somit waren meine Haare also fünf Monate nach der Blondierung wieder braun und brauchten haufenweise Pflege. Ich habe anfangs viel rumprobiert und immer wieder zwischen Ölen und Produkten mit Proteinen gewechselt. Ist dein Haar also absolut zerstört, kann ich dir folgende Produkte ans Herz legen:
Olaplex No.3
Credit: Amazon
Der Star am Himmel der Haarpflege. Olaplex No.3 ist nicht nur ein absoluter Liebling unserer Redaktion, sondern hat einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich noch Haare auf dem Kopf habe. Über ein halbes Jahr hinweg habe ich Olaplex No.3 regelmäßig angewendet und verwende es bis heute gerne (nur seltener).
Lush Happy Happy Joy Joy Conditioner
Credit: Beautylish
Der beste Conditioner der Welt! Und das meine ich genau so. Rosenwasser, Mandelmilch und Jojobaöl vereinen sich in Happy Happy Joy Joy mit Rosenholzöl und weiteren Wirkstoffen zu einer unschlagbaren Haarpflege, deren Duft tagelang anhält. Dieser Conditioner ist seinen Preis absolut wert und hat mich gerettet.
Lush H’Suan Wen Hua Haarmaske
Credit: Ninie Beauty & Co
Diese Lush Maske begleitet mich mittlerweile seit fünf Jahren. H’Suan Wen Hua wird vor der Haarwäsche ins Haar gegeben und wirkt dort 20 bis 30 Minuten ein. Banane, Avocado, Rosmarinöl und viele andere Veggie-Zutaten pflegen das Haar vom Ansatz bis in die Spitzen. Der Geruch ist in meinen Augen – oder viel mehr in meiner Nase – göttlich!
Jean & Len Anti-Frizz Haaröl
Credit: Amazon
Neben cremigen Produkten habe ich gefühlt auf literweise Öl gesetzt. Am besten gefällt mir das vegane Haaröl von Jean & Len mit Kokos- und Haferöl. Einmal in der Woche habe ich mein Haar vor der Haarwäsche in diesem Öl getränkt, eine Duschhaube drüber gezogen und es zwei bis drei Stunden einwirken lassen, bevor ich es ausgewaschen habe.
Jean & Len Liquid Keratin Spray
Credit: Amazon
Eine Leave-in Pflege ist nach jeder Haarwäsche ein Muss! Mein Favorit ist das vegane Liquid Keratin Spray von Jean & Len. Phyto-Keratin Bausteine pflegen das Haar intensiv. Anschließend lufttrocknen lassen und den seidigen Geruch nach Sandelholz genießen.
Be gentle: Haarpflege-Regeln
Nicht nur kaputtes Haar verdient es, gepflegt und sanft behandelt zu werden. Um schnellst möglich Ergebnisse auf meinem Kopf zu sehen, habe ich viele Tipps und Tricks getestet und habe hier eine Liste mit Haarpflege-Regeln, die wirklich beachtet werden sollten:
- Wasche deine Haar so wenig, wie für dich möglich. Ich wasche meine Haare etwa zweimal pro Woche und gehe dabei so vor: Maske/Öl 30 Minuten bis 2 Stunden vor der Wäsche ins Haar – Shampoonieren – Conditioner – Leave-in Pflege
- Ein Conditioner ist ein Must-Have! Setze ihn nach jeder Haarwäsche und auch erst NACH einer Haarmaske ein. Er versiegelt deine Haarstruktur und bietet deinem Haar auf diese Weise Schutz.
- Lass deine Haare an der Luft trocknen. Ich habe in „Mission: Blond weg“ komplett die Finger von Hitzebehandlungen gelassen. Mittlerweile kommt dann und wann mal das Glätteisen für Beach Waves zum Einsatz. Aber immer nur mit einem Hitzeschutz!
- Flechte deine Haare für die Nacht zu einem Zopf, um Haarbruch und Knoten zu vermeiden. Am besten variierst du immer mal zwischen einem lockeren, tiefen Zopf und einem French Braid. So entstehen keine Knicke.
- Kämme deine Haare von unten nach oben! Auf diese Weise entstehen keine Knoten und du reißt keine Haare raus. Starte mit dem Kämmen also immer in den Spitzen und arbeite dich nach oben. Anschließend kannst du nochmal von oben nach unten durchkämmen.
- Massiere deine Kopfhaut. Dafür kannst du entweder deine Finger oder eine Massagespinne verwenden. Zusatz-Tipp: Versuche doch auch mal die Inversion-Methode. Sie regt die Durchblutung und das Haarwachstum enorm an.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren - Sich bei gesundem Haar jeden Monat einen Zentimeter abschneiden lassen zu müssen ist ein Mythos. Ist dein Haar also gesund, dann reicht es, wenn du dir alle drei Monate die Spitzen schneiden lässt. So gelingt auch das Haarwachstum viel besser.
Lerne dein Haar kennen
Die Pflege auf das eigene Haar und seine Beschaffenheit abzustimmen ist mindestens genau so wichtig, wie sanft mit ihnen umzugehen. Deshalb solltest du deine Haare kennenlernen. Denn erst wenn du sicher bist, was für eine Haarstruktur du hast und was dein Ziel ist, kannst du deine Pflege anpassen. Hairstylistin Victoria sagt:
Lass also deine Haare nach der Haarwäsche einfach mal ganz in Ruhe und nimm dir Zeit, sie an der Luft trocknen zu lassen. Erst jetzt sieht du deine wahre Haarstruktur und kannst nun zwischen Pflegeprodukten für zum Beispiel glatte, feine oder lockige Haare wählen. Meine Haare haben eine Naturkrause und Naturwellen, die ich ganz easy wegkämmen oder mit dem richtigen Produkt zur Geltung bringen kann.
Weitere Maßnahmen zur Haarrettung
Meine Haare habe ich von nun an nur noch ein- oder zweimal die Woche gewaschen und die restliche Zeit intensiv gepflegt. So oft ich konnte und das Haus nicht verlassen musste (Corona war hier tatsächlich eine „Hilfe“), habe ich meine Haare mit Öl getränkt und auch mit Öl in den Haaren geschlafen.
Habe ich mal kein Öl verwendet, habe ich auf meine liebsten Haarmasken gesetzt und sie mindestens eine Stunde vor der Haarwäsche großzügig ins handtuchtrockene Haar gegeben und dann unter einer Duschhaube wirken lassen. Die Wärme unter der Haube intensiviert die Wirkung der Haarmaske.
Neben den oben erwähnten Produkten habe ich auch sehr streng darauf geachtet, meine Haare gut zu behandeln, sie so wenig wie möglich zu überfordern und noch bedachter mit ihnen umzugehen. Dabei haben mir folgende Tools geholfen:
Satin Kissenbezüge
Credit: Amazon
Nie wieder ohne! Mittlerweile habe ich vier unterschiedliche Sets und nehme einen Satin Kissenbezug sogar mit in den Urlaub. Der weiche, glatte Stoffe hilft dabei, Haarbruch und Frizz durch Reibung zu verhindern und lässt dich morgens mit ordentlicherem Haar aufwachen. Außerdem: Faltenbildung im Gesicht wird durch Satin reduziert. Perfekt!
Satin Scrunchies
Credit: Amazon
Super süß und sanft zum Haar. Normale Haargummis können zu Haarbruch und unschönen Knicken im Haar führen. Scrunchies hingegen (und vor allem jene aus Satin) ermöglichen normales Haarstyling ohne Nachteile. Der Stoff schmiegt sich angenehm ans Haar an und lässt sich dank der glatten Struktur ohne Probleme herausziehen.
Baumwollshirts anstatt Handtücher
Credit: Amazon
Es mag vielleicht erst seltsam klingen, doch Frottee-Handtücher und dieses Gerubbel im Haar sind absolut kontraproduktiv, wenn du auf gesundes Haar aus bist. Also habe ich mich dazu entschieden, Handtücher zu verbannen und sie durch Baumwollshirts zu ersetzen. Der angenehme Stoff schont die Haarstruktur und saugt Feuchtigkeit bestens auf.
Haarklauen
Credit: Amazon
Sie sind nicht nur ein totales It-Piece, sondern auch die wohl schonendste Form, deine Haare hochzustecken. Haarklauen sind super simpel in der Anwendung und ermöglichen dennoch viele verschiedenes Stylings, ganz ohne dein Haar zu knicken oder Strähnen abzubrechen. Ich bin verrückt nach den Dingern.
Biotin-Tabletten
Credit: Amazon
Wer auf Dauer gesundes Haar möchte, sollte seine Mähne mit ausreichend Biotin unterstützen. Zwar ist Biotin auch in verschiedensten Lebensmitteln (zum Beispiel Bananen) wiederzufinden, doch ich setze seit langer Zeit täglich auf Biotin-Tabletten.
Mission: Gesundes Haarwachstum
Mission: Blond weg war nach fast einem Jahr erfolgreich beendet. Ich hatte zwar immer noch einen Bob, aber dafür war das Blond verschwunden. Ein allerletzter Haarschnitt im August 2020 brachte mir meine alten Haare zurück und ich hätte glücklicher nicht sein können. Die Haare hatten ihren Glanz und ihre gesunde Struktur zurück und waren endlich bereit für die zweite Mission.
Von nun an hieß es: Haarwuchsmittel verwenden und brav Biotin einnehmen. Gesagt, getan. In unserem großen Haarwuchsmittel Test findest du übrigens die besten Produkte für schnelleres Haarwachstum und mehr Volumen. Ich habe auf Koffein-Shampoos und Kopfhautseren gesetzt. Und die bewirken wahre Wunder.
Außerdem habe ich die Reiswasser-Methode getestet und lasse sie auch heute noch dann und wann zum Einsatz kommen. Sie verspricht schnelleres Haarwachstum auf ganz natürliche Weise. Brad Mondo hat die Methode auch unter die Lupe genommen:
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Allgemein verfolge ich seine Videos sehr intensiv und lege viel Wert auf seine Meinungen. Er ist eben ein absoluter Profi! Auf seinem Kanal findest du zum Beispiel auch ein Video, dass dir dabei hilft, deinen Haartyp herauszufinden. Danke, Brad! Wir lieben dich!
Alte Farbpigmente entziehen
Das Blondieren liegt nun fast 18 Monate hinter mir und sieben Haarschnitte, mehr als zehn Schachteln verschiedenster Biotin-Tabletten und acht Flaschen Kopfhautserum später ist mein Ziel zum Greifen nah. Meine Haare sind dick, kräftig und reichen bis über mein Schlüsselbein. Ich kann wieder richtig was mit meiner Mähne anfangen, mehr Frisuren ausprobieren und fühle mich schon sehr viel wohler.
Dennoch habe ich mich für einen allerletzten Schritt entschieden. Denn: Warum einfach, wenn’s auch kompliziert geht? Typisch ich eben. Über die letzten Monate habe ich meine Haare immer mal wieder dunkel machen lassen. Diese Farbpigmente sollen nun alle aus meinem Haar verschwinden. Also habe ich mich für eine Haarentfärbung entschieden, bei der Vici mich natürlich wieder begleitet.
Wir haben mit dem Haarfarbenentferner von ColourB4 gearbeitet (dieses Produkt hatte ich bereits in der Vergangenheit auch zuhause allein angewendet). Zwei Anwendungen liegen bereits hinter mir. Die dritte habe ich noch vor mir. Nach drei Anwendungen über zehn Tage verteilt sollte mein Haar dann frei von unnatürlichen Farbpigmenten sein. Nach der dritten Anwendung gibt es außerdem noch ein dickes Olaplex-Treatment, damit meine Haare mir nicht böse sind. ?
Mein Haarwachstum in sechs Monaten
Fazit: So geht es meinem Haar heute
Eine wahre Odyssee liegt hinter meinen Haaren und mir. Nach 18 Monaten intensiver Haarpflege und vielem Herumprobieren, weiß ich nun, was gut für meine Haare ist und wovon ich lieber die Finger lassen sollte. Meine liebsten Produkte findest du weiter oben. Und auch sämtliche Tipps, Tricks und Methoden, die tatsächlich Wirkung gezeigt haben, habe ich dir aufgelistet.
Jetzt freue ich mich einfach nur noch auf immer länger werdendes Haar und bin bereit dafür, meine prächtige Naturmähne der ganzen Welt zu präsentieren, sobald Reisen wieder erlaubt und sicher sind. Und eine Blondierung kommt nie wieder auf meinen Kopf. Das garantiere ich.
