Badesalz selber machen: Die einfachsten Rezepte & Ideen

Das Wichtigste in Kürze

• Ein selbst gemachtes Badesalz ist nicht nur ein tolles DIY-Projekt, es eignet sich auch sehr gut als Geschenk zu Weihnachten, Geburtstagen und Co.
• Du kannst dein eigenes Badesalz ganz individuell an deine Wünsche anpassen. Das Basisrezept lässt sich ganz nach Geschmack verändern.
• Am besten verwendest du für dein selbst gemachtes Badesalz qualitativ hochwertige Zutaten in Bio-Qualität.

Welches Salz eignet sich als Badesalz?

Das richtige Badesalz macht das Badeerlebnis erst so richtig wohltuend. Willst du dein eigenes Badesalz herstellen, um es zu Hause zu verwenden oder es zu verschenken, brauchst du einige wenige Zutaten. Die wichtigste Zutat: Salz. Doch welches Salz eignet sich als Badezusatz?

Im Grunde kannst du fast jedes Salz verwenden. Am besten ist Meersalz. Dem Salz aus dem Toten Meer wird nachgesagt, dass es besonders reich an Mineralstoffen ist und bei Hautkrankheiten wie Ekzemen helfen soll. Alternativ wird aber auch oft Himalayasalz empfohlen.

Du kannst auch einen Teil des Salzes durch Glaubersalz ersetzen. Es wirkt entgiftend und beruhigend auf das Nervensystem. Du solltest aber nicht ausschließlich Glaubersalz verwenden.

Die besten Tipps für selbst gemachtes Badesalz

• Fülle dein selbst gemachtes Badesalz in alte Marmeladengläser oder Glasfläschchen. Das macht sie nicht nur im Bad sehr dekorativ, so wird dein Badesalz auch zu einem hübschen Geschenk. Wichtig ist aber, dass das Gefäß luftdicht verschlossen werden kann, damit keine Feuchtigkeit an das Badesalz kommt und es verklumpt.
• Achte bei der Herstellung auf die Verwendung qualitativer Zutaten. Sowohl das Meersalz als auch die weiteren Zutaten sollten hochwertig sein. Setze bei den Ölen am besten auf Bio-Qualität.
• Für eine Badewanne braucht man ungefähr 100 Gramm Badesalz. Du kannst die Portionen einzeln dosieren und verpacken oder jedes Mal etwas Badesalz nach Gefühl in die Wanne streuen.

Basisrezept: So kannst du Badesalz ganz einfach selber machen

Wie du dein eigenes Badesalz zusammenstellst, ist ganz dir überlassen. Magst du es frisch, beruhigend oder romantisch? Je nach Geschmack kannst du unterschiedliche Zutaten zusammenstellen. Das Basisrezept sieht im Grunde aber so aus:

Zutaten:

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl (Olivenöl, Sonnenblumenöl, Kokosöl, Jojobaöl, Avocadoöl…)
• 10 – 15 Tropfen ätherisches Öl
• Optional: 1- 2 EL Blüten oder Heilkräuter

Zubereitung:

Gib das Salz, das Natron, das Pflanzenöl und das ätherische Öl in ein verschließbares Gefäß. Dann das Gefäß schließen und alles gut durchschütteln. Möchtest du noch Blüten und Kräuter hinzufügen, kannst du das nun machen und das Ganze noch mal leicht schütteln. Danach kannst du dein fertiges Badesalz in die Marmeladengläser oder Glasflaschen umfüllen.

5 tolle Rezepte für selbst gemachtes Badesalz

Bereit? Jetzt geht’s ans Eingemachte. Wir zeigen dir hier fünf tolle Rezepte für dein selbst gemachtes Badesalz. Du selbst entscheidest, welcher Badezusatz am besten passt. Und selbstverständlich kannst du auch einige Zutaten variieren und das Badesalz individuell nach deinem Geschmack gestalten.

1. Entspannendes Badesalz mit Lavendel

Lavendel Badesalz, Credit: Pexels/Darina Baranová

Ein Bad ist für dich eine Auszeit vom stressigen Alltag und du liebst es, am Abend mit einem guten Buch und vielen Kerzen in die Badewanne zu steigen? Dann ist dieses entspannende Badesalz mit Lavendel vielleicht die richtige Wahl für dich. Wir erklären dir, was du dafür brauchst:

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl Jojobaöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
• 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl und 5 Tropfen Melissenöl
• Optional: 1- 2 EL Lavendelblüten

2. Fruchtiges Badesalz mit Orangenöl

Orangen Badesalz, Credit: Pexels/Dominika Roseclay

Magst du es fruchtig und frisch und liebst den Extra-Vitamin-Kick, dann ist das fruchtige Badesalz mit Orangenöl vielleicht die richtige Wahl für dich.

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl Sonnenblumenöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
• 10 – 15 Tropfen Orangenöl (je nach gewünschter Duftintensität)
• Optional: Schneide frische Orangen- und Zitronenscheiben und gib sie zum Schluss mit in die Badewanne

3. Luxuriöses Badesalz mit Rosen

Rosen Badesalz, Credit: Pexels/Evie Shaffer

Ist Romantik pur dein Spezialgebiet und du liebst es, dich im Luxus zu baden (im wahrsten Sinne des Wortes) ist das Rosen-Badesalz bestimmt das Richtige für dich.

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl Olivenöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
• 10 – 15 Tropfen Rosenöl (je nach gewünschter Duftintensität)
• Optional: getrocknete Rosenblätter

4. Erkältungsbadesalz mit Eukalyptus und Thymian

Eukalyptus-Thymian Badesalz, Credit: Pexels/Karolina Grabowska

In der kalten Jahreszeit ist ein Erkältungsbad ein absolutes Muss. Egal ob du bereits leicht angeschlagen bist oder du vorbeugend etwas gegen die Erkältung tun willst. Das Badesalz mit Eukalyptus und Thymian befreit die Atemwege und wirkt erkältungslindernd.

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl Olivenöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
• 5 – 8 Tropfen Eukalyptusöl und 5-8 Tropfen Thymianöl (je nach gewünschter Duftintensität)
• Optional: getrocknete Thymiannadeln

5. Erfrischendes Badesalz mit Zitrone und Rosmarin

Zitronen Badesalz, Credit: Pexels/Olga Lioncat

Wer sagt, dass Baden nur etwas für die Winterzeit ist? Auch im Sommer tut ein erholendes Bad gut, entspannt die Muskeln und macht die Haut samt und weich. Ein erfrischendes Badesalz mit Zitrone und Rosmarin stellst du so her:

• 2 Tassen Meersalz
• 2 EL Natron
• 1 EL Pflanzenöl Kokosöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
• 5 – 8 Tropfen Zitronenöl und 5-8 Tropfen Rosmarinöl (je nach gewünschter Duftintensität)
• Optional: getrocknete Rosmarinblätter im Badesalz und später frische Zitronenscheiben direkt in die Badewanne geben

Fazit

Ein selbst gemachtes Badesalz ist nicht nur ein wundervolles DIY-Projekt, es eignet sich auch hervorragend als Geschenk. Du kannst mithilfe von unterschiedlichen Zutaten ganz verschiedene Badesalze selber machen und sie in schicke Marmeladengläser abfüllen.

So sparst du dir nicht nur Plastikmüll, sondern hast auch deinen ganz eigenen Badezusatz mit nur wenig Inhaltsstoffen, die individuell an deine Wünsche angepasst werden können.